Faktanews.co.id | Bangun pagi merupakan kebiasaan yang begitu baik untuk kesehatan kamu. Bagi yang biasa bangun siang, memulai untuk bangun pagi merupakan kegiatan yang begitu susah.
Waktu untuk dapat dikatakan bangun pagi yakni sebelum matahari terbit.
Dan berikut adalah beberapa manfaat dari bangun pagi bagi kesehatan:
