Hadapi Kegagalan dengan Positif Banyak orang mencoba berhenti beberapa kali sebelum akhirnya berhasil.
Jika Anda kembali merokok, jangan putus asa.
Pelajari dari pengalaman tersebut dan coba lagi.
Rayakan Kemajuan Setiap hari, minggu, atau bulan tanpa rokok adalah pencapaian besar.
Rayakan kemajuan Anda, baik itu dengan memanjakan diri atau hanya dengan memberi diri Anda pujian.
Berhenti merokok memang sulit, tetapi dengan komitmen, dukungan, dan strategi yang tepat, Anda bisa melakukannya.