Faktanews.co.id | Ketika kecil atau remaja awal, memiliki tubuh gemuk dianggap baik dan menggemaskan. Namun seiring berjalannya waktu, memiliki tubuh gemuk memiliki risiko tidak sedikit. Salah satunya adalah ancaman diabetes.
Kali ini, Faktanews.co.id uraikan beberapa cara untuk mencegah diabetes untuk orang orang gemuk atau mungkin bagi siapa saja untuk bebas dari diabetes.
Pertama, Anda harus selalu semangat, disiplin, dan tekad yang kuat untuk selalu rutih menggerakan badan. Mulai dari pekerjaan rumah yang menguras keringat seperti menyapu halaman rumah, mengguras kamar mandi, sampai melakukan olahraga rutin.
