Faktanews.co.id | Konsumsi buah-buahan membantu untuk menyeimbangkan pola makan serta menjaga metabolisme tubuh. Buah juga merupakan salah satu makanan yang mengandung banyak sekali vitamin, serat dan mineral.
Bagi orang yang sedang diet, mengkonsumsi buah-buahan dapat membantu untuk mengurangi berat badan.
Dan berikut adalah beberapa buah tersebut.
