Artis Papan atas Hollywood Menggunakan Daun Seledri Sebagai Sarana Diet, Kok Bisa?

  • Bagikan
Artis Papan atas Hollywood Menggunakan Daun Seledri Sebagai Sarana Diet, Kok Bisa?
canva

Faktanews.co.id | Salah satu metode diet yang saat ini populer di kalangan artis papan atas Hollywood adalah dengan memanfaatkan daun seledri. Deretan nama selebritis tersebut diantaranya Katy Perry, Gwyneth Paltrow, Kim Kardashian, Jennifer Aniston, dan Rosie Huntington-Whitely.

Mereka memamerkan bentuk tubuh di sosial media dengan memposting camilan sehat mereka dari daun seledri. Misalnya Katy Perry, menikmati guilt free snack dengan mencelupkannya pada batang seledri pada salad dressing. Sementara, Jennifer Aniston mengatakan bahwa untuk mengganti camilan junk food, ia rutin mengonsumsi seledri.

Diet menurunkan berat badan dengan pemanfaatan daun seledri, dipandang cukup efektif lantaran daun seledri kaya kandungan serat dan air yang membantu tubuh membakar kalori dalam jumlah lebih besar.

Disamping itu, dalam daun seledri juga terkandung potasium, folat, Vitamin A dan K yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh diet.

Dan berikut adalah beberapa manfaat daun seledri untuk diet:

  1. Menguatkan sistem kekebalan tubuh melalui kandungan folat, juga kandungan oksidan yang berasal dari zat besi, Vitamin C dan potasium.
  2. Aman untuk dikonsumsi juga tidak menambah berat tubuh, itu karena daun seledri memiliki kalori dalam jumlah yang sangat rendah dan bebas dari lemak.
  3. Memenuhi kebutuhan vitamin dan garam mineral, juga merangsang tubuh supaya tidur lebih pulas.
  4. 4. Teksturnya yang renyah saat dikonsumsi dapat menjadikan waktu makan kamu lebih lama sehingga membuat makanan yang dikonsumsi lebih sedikit. Dengan mengunyah daun seledri, enzim-enzim akan membantu usus dalam mencerna makanan juga diaktifkan. Kandungan serat dan air pada daun seledri cukup tinggi, sehingga membuat perut akan merasa kenyang dalam tempo yang lebih lama.
Baca juga:  Ketika Nikita Unggah Foto Tanpa Busana dan Payudara Montok Rayakan Diikuti 1 Juta di Second Account Instagram

Dengan begitu banyak manfaat yang diperoleh dengan menggunakan daun seledri, membuat sejumlah artis papan atas Hollywood menggunakan seledri sebagai salah satu cara untuk menurunkan berat badan. [FN029]

  • Bagikan

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *